全國(guó)政協(xié)十二屆三次會(huì)議開(kāi)幕那天，本山大叔的身體成了眾多媒體關(guān)注的話題。今天政協(xié)委員小組會(huì)第一天，本山大叔早早就到了會(huì)場(chǎng)。黑色羊絨大衣，再配上一條黑色圍巾，略顯消瘦的他精神很好，面色還非常紅潤(rùn)。

　　雖然他一到會(huì)場(chǎng)就被記者圍了起來(lái)，但他還是耐心地回答每一個(gè)問(wèn)題。當(dāng)再次被問(wèn)道身體狀況時(shí)，本山大叔還是萌萌地笑答：“挺好的，謝謝大家的關(guān)心。”

　　“您恢復(fù)得這么快，有什么好方法嗎?”記者追問(wèn)道�！拔艺J(rèn)為，這要?dú)w功于我堅(jiān)持鍛煉，每天堅(jiān)持步行，中速走，其實(shí)，最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式效果就非常好�！�

　　“步行是最好的運(yùn)動(dòng)方式�！边@是世界衛(wèi)生組織在1992年正式向全世界發(fā)出的信息。我國(guó)著名健康教育專(zhuān)家洪昭光教授曾說(shuō)過(guò)，堅(jiān)持每日步行鍛煉，就是最心臟最好的按摩。

　　此外，本山大叔還時(shí)常拉拉二胡，別小看這個(gè)小愛(ài)好，對(duì)于鍛煉上肢肌肉也是非常有幫助的。（健康時(shí)報(bào)記者 魏雅寧 井超）