受訪專家：中國牙病防治基金會(huì)副理事長 俞光巖

　　“牙不好，疾病滿身跑。”牙齒的好壞關(guān)系到全身健康。然而，中國牙病防治基金會(huì)發(fā)起的一項(xiàng)2萬多人參與的最新網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，31.4%的人每天只刷一次牙；91%的人沒有定期洗牙，86.4%的人做不到定期檢查口腔健康。

　　中國牙病防治基金會(huì)副理事長俞光巖告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，口腔疾病是漸進(jìn)性慢性疾病，如果能早期發(fā)現(xiàn)病變，及時(shí)防治，就能阻斷疾病的進(jìn)一步發(fā)展。他建議大家如果出現(xiàn)牙齒敏感、牙齦出血、口腔異味、牙齒松動(dòng)、牙齒缺失及牙齒外傷等問題，要抓緊時(shí)間就醫(yī)。中國牙病防治基金會(huì)組織專家根據(jù)《中國居民口腔健康行為指南》給出了人生各階段最應(yīng)注意的口腔健康行為，俞光巖對(duì)此做了進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)。

　　0歲～3歲。每半年檢查一次口腔，不含奶嘴睡覺，父母幫助進(jìn)行口腔清潔。嬰兒乳牙開始萌出后，就應(yīng)盡快前往醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，嬰幼兒及學(xué)齡前兒童半年接受一次口腔健康檢查。

　　3歲～6歲。影響嬰幼兒及學(xué)齡前兒童口腔健康的疾病主要為齲病、外傷，牙齦、牙周及黏膜疾病等。所以必須學(xué)習(xí)正確的刷牙方式，家長要監(jiān)督，每半年進(jìn)行一次口腔體檢；使用含氟牙膏，預(yù)防齲齒。

　　6歲～18歲。關(guān)注換牙；接受窩溝封閉；每年進(jìn)行口腔檢查；早晚刷牙，飯后漱口。

　　18歲～60歲。成人可能發(fā)生的口腔問題有齲齒、牙周病、牙齒缺失、腫瘤等，所以建議每年進(jìn)行口腔檢查，每天使用牙線。

　　準(zhǔn)備懷孕和孕期婦女。若孕婦發(fā)生口腔疾病，對(duì)藥物及治療方案的選擇往往受到諸多限制，無法達(dá)到最佳的療效，而且在治療時(shí)會(huì)存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。一旦在孕期出現(xiàn)口腔疾病，孕中期（4～6個(gè)月）是相對(duì)較安全的治療時(shí)機(jī)。

　　60歲以上。出現(xiàn)牙齒松動(dòng)應(yīng)及時(shí)治療；缺牙應(yīng)及時(shí)修復(fù)；每天清潔假牙；口腔癌定期篩查�！� （生命時(shí)報(bào)記者 張冕）