近期，土耳其多庫(kù)茲愛呂爾大學(xué)的專家研究發(fā)現(xiàn)，晚飯吃得太晚會(huì)增大心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。 

　　研究者通過(guò)對(duì)721名高血壓患者進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，七點(diǎn)后吃晚飯的人，比七點(diǎn)前吃晚飯的人在一整夜保持高血壓可能性高出了2.8倍，這能增大心臟病發(fā)作與中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。在歐洲心臟病學(xué)會(huì)大會(huì)上宣讀的這項(xiàng)研究成果認(rèn)為，這一新發(fā)現(xiàn)再次證實(shí)在固定時(shí)間進(jìn)餐并在夜間禁食，有益處。▲

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