睡覺戴濕口罩防感冒緩干渴
2019年02月25日08:28 來源：中國婦女報
在感冒高發(fā)期，就算如何小心注意，還是會突然嗓子痛、鼻咽干。近期，日本健康雜志《對身體好的事》刊文表示，為提高鼻腔、嗓子濕度，使病菌難以繁殖，可以試試睡覺時戴個濕口罩，不但預(yù)防感冒，還能緩解早上起床時嗓子干渴的癥狀。
具體方法是：睡覺前，將棉口罩用溫水浸濕，稍微擰一下，以沒有水滴滴落為度，也不要太用力擰干，以免失去效果。戴口罩時，只覆蓋嘴部，露出鼻子保證通暢的呼吸即可。 （胡珍）
(責(zé)編：許心怡、楊迪)
人民健康A(chǔ)PP
人民好醫(yī)生APP
相關(guān)新聞
熱門點擊排行榜
聯(lián)系我們
|
人民健康網(wǎng)微信
微信號：rmwjkpd 公眾號：人民網(wǎng)健康 |
人民健康網(wǎng)微博
微博昵稱： 人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道 |
|
電話：010-65367951 郵箱：health@people.cn | |
国产99久久久久久免费看_美女久久久久久久久久久_国产产一区二区三区久久毛片国语_久久99精品久久久久久国产