美食家食譜：菠蘿雞球
2019年04月11日08:39 來源：廣州日報(bào)
菠蘿口感清新，對于經(jīng)常食肉和油膩食物的人有消化作用�，F(xiàn)在正值菠蘿的成熟期，今天介紹的菜式要選用成熟的菠蘿，再配合酸甜汁和雞球，這是一道季節(jié)美味。
材料：菠蘿150克，蔥段20克，雞腿肉250克，洋蔥片30克，鹽、糖、黑椒碎、胡椒粉、生粉、酸甜汁（支裝）、花生油各適量。
做法：菠蘿去皮切塊備用；雞腿肉洗凈切塊瀝干水分，以鹽、糖、黑椒碎、胡椒粉、生粉腌制片刻，用平底鍋煎至兩面上色備用；開鍋下油，爆香洋蔥、蔥段，下雞肉翻炒片刻，加入適量酸甜汁，下菠蘿，大火收汁即成。
推薦：美食家莊臣
(責(zé)編：許心怡、楊迪)
人民健康A(chǔ)PP
人民好醫(yī)生APP
相關(guān)新聞
熱門點(diǎn)擊排行榜
- 1端午養(yǎng)生，健康一夏！這些要點(diǎn)一定要掌握
- 2世界獻(xiàn)血者日：捐獻(xiàn)可再生的血液 拯救更…
- 3國家衛(wèi)健委：截至6月12日全國累計(jì)接種…
- 4世界獻(xiàn)血日：接種新冠疫苗后可以獻(xiàn)血嗎？…
- 5浙江溫州完成重點(diǎn)區(qū)域人員第一輪核酸檢測…
- 6核酸檢測陽性卻不傳染是怎么回事？
- 7國家衛(wèi)健委：6月13日新增新冠肺炎確診…
- 8獻(xiàn)血對身體有沒有損傷？有哪些注意事項(xiàng)？…
- 9“上吊式”健身能治療頸椎��？注意：可能…
- 10想讓孩子長個(gè)子？家長別錯(cuò)過這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)…
聯(lián)系我們
|
人民健康網(wǎng)微信
微信號：rmwjkpd 公眾號：人民網(wǎng)健康 |
人民健康網(wǎng)微博
微博昵稱： 人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道 |
|
電話：010-65367951 郵箱：health@people.cn | |
国产99久久久久久免费看_美女久久久久久久久久久_国产产一区二区三区久久毛片国语_久久99精品久久久久久国产