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青少年是祖國的未來和希望，但近些年細(xì)心的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，不少中學(xué)生出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎的問題，且成為危害青少年身體健康的三大殺手之一。河南省醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)主任委員高延征教授為你講述有關(guān)脊柱的健康問題。

青春期更易出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，女孩居多

臨床觀察發(fā)現(xiàn)，脊柱側(cè)彎通常發(fā)生在12~15歲的青少年中，因?yàn)檫@一階段脊柱生長(zhǎng)得較快，原本輕微的脊柱側(cè)彎在此期加重也較快。值得注意的是，大部分孩子被發(fā)現(xiàn)患脊柱側(cè)彎時(shí)，已有數(shù)年病史。據(jù)保守估計(jì)，我省有30萬~50萬名青少年可能存在脊柱問題。

脊柱側(cè)彎可以引起心理問題，比如產(chǎn)生自閉、不愿意跟其他孩子接觸、不愿意參加社交活動(dòng)等。當(dāng)脊柱發(fā)生彎曲以后，人體脊柱會(huì)縮短，有時(shí)我們看到患者肋骨和骨盆貼在一起，此時(shí)腹部的臟器比如心肺已經(jīng)開始受壓，因此脊柱側(cè)彎的危害不容小覷。

難道是書包壓彎了孩子的脊柱？

書包可能是加重脊柱側(cè)彎的因素之一，但不是直接原因。專家稱，目前最多見的是特發(fā)性脊柱側(cè)彎，與不良姿勢(shì)、書包過重、缺乏運(yùn)動(dòng)、肌肉力量薄弱等均有一定關(guān)系。而特發(fā)性脊柱側(cè)彎的具體病因仍在研究探討中。

還有一種脊柱側(cè)彎，是先天性的。患者在出生前，已經(jīng)形成半椎體的畸形，并隨著年齡的增大而增大，以至于脊柱越來越彎曲；此外，小兒麻痹癥或其他疾病導(dǎo)致的肌肉無力、肌肉不對(duì)稱，也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉性側(cè)彎。

記住幾點(diǎn)，早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)孩子的脊柱問題

正常的脊柱是由頸椎、胸椎、腰椎和骶尾椎四個(gè)解剖部位組成。當(dāng)正常的生理曲線發(fā)生了改變，脊柱兩側(cè)發(fā)生了不對(duì)稱，也可能呈S形改變，或者一側(cè)高一側(cè)低，就會(huì)導(dǎo)致脊柱彎曲。

脊柱側(cè)彎有幾個(gè)特點(diǎn)，多加觀察，及早發(fā)現(xiàn)孩子是否有如下表現(xiàn)：兩側(cè)肩膀不等高；一側(cè)肩胛骨比另一側(cè)突出；兩側(cè)髖部不等高；雙側(cè)乳房發(fā)育不對(duì)稱；雙腿不等長(zhǎng)；雙手自然下垂時(shí)，胸部至兩手間的距離不一致；軀干和胸廓向一側(cè)偏移；身體向前屈曲時(shí)，背部或腰部不對(duì)稱，一側(cè)明顯高于另一側(cè)。

家長(zhǎng)如果懷疑孩子出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，應(yīng)找�？漆t(yī)生診斷�！叭绻�是先天性脊柱側(cè)彎，需要早期手術(shù)；對(duì)于特發(fā)性脊柱側(cè)彎，應(yīng)早期進(jìn)行控制、干預(yù)�！�

此外，青少年平時(shí)做健康操、保持正確坐姿，增加體育鍛煉（游泳、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、小燕飛等），都能增加肌肉平衡力量，起到保護(hù)脊柱的作用。