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選擇離異,你該怎樣面對(duì)孩子?

2020年04月20日08:38 來(lái)源:中國(guó)婦女報(bào)

婚姻的結(jié)束,是夫妻雙方的共同選擇,共同的資產(chǎn)可以劃分,而孩子作為一個(gè)獨(dú)立的活生生的個(gè)體,將會(huì)成為夫妻離婚所面臨的最大難題。

有孩子的夫妻如果選擇離婚,那么孩子的養(yǎng)育、成長(zhǎng)、身心健康等都將成為難題。而在疫情當(dāng)下離婚率升高的特殊時(shí)段,這些問(wèn)題更應(yīng)該引起重視。身為孩子的父母,有必要共同努力,為疫情期間還面臨父母離異的孩子們提供溫暖和愛(ài)。以下幾條建議,希望能夠幫助即將結(jié)束婚姻,卻在孩子的相處上十分困惑的父母?jìng)儭?/p>

讓孩子知道你對(duì)他的愛(ài)

當(dāng)孩子面對(duì)父母的離婚時(shí),他們的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)高度警惕。孩子可能在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中尋找“父母不要自己了”的危險(xiǎn)跡象,而錯(cuò)過(guò)了父母的關(guān)心和愛(ài)。

所以,父母要給孩子更多的愛(ài)、關(guān)注和贊美。多關(guān)注孩子的優(yōu)秀表現(xiàn),直白地表?yè)P(yáng)他們,讓他們感受到父母的關(guān)注和贊美,讓他們知道父母永遠(yuǎn)愛(ài)他們。

追求和孩子相處時(shí)的質(zhì)量

許多離婚的父母擔(dān)心自己只有50%的時(shí)間能見(jiàn)到孩子。事實(shí)上,時(shí)間的長(zhǎng)短并沒(méi)有相處過(guò)程中的質(zhì)量重要。當(dāng)你和孩子在一起時(shí),要盡可能把重點(diǎn)放在和孩子的互動(dòng)上。

合理規(guī)劃,和孩子一起安排互動(dòng)的時(shí)間和方式。一起游戲,享受晚餐,對(duì)于孩子和父母雙方都是很好的選擇。有些父母忙,可能抽不出一整天的時(shí)間陪伴孩子。不要擔(dān)心,研究表明,每天15分鐘的互動(dòng)時(shí)間也會(huì)對(duì)親子關(guān)系有積極的影響。重點(diǎn)是要讓孩子來(lái)主導(dǎo)互動(dòng)的時(shí)間和方式。

不用消極言語(yǔ)談?wù)撉叭?/p>

作為離婚的一方,你對(duì)自己曾經(jīng)的另一半可能有很多怨言和不滿,生活中也會(huì)表達(dá)你的委屈和不滿,但是這個(gè)表達(dá)的對(duì)象不應(yīng)該是孩子。甚至有些時(shí)候孩子對(duì)你的前任心生不滿,還會(huì)試圖從你的口中得到一些負(fù)面評(píng)價(jià)。這時(shí)請(qǐng)克制自己,盡量用積極的或中性的語(yǔ)言談?wù)撉叭巍?/p>

不把孩子牽扯進(jìn)婚姻調(diào)解中

孩子永遠(yuǎn)都不應(yīng)該成為父母的傳話筒。孩子是一個(gè)心智尚未成熟的獨(dú)立個(gè)體,他們的主要關(guān)注點(diǎn)應(yīng)該是自己的生活。所以父母離婚的細(xì)節(jié)、父母對(duì)彼此的看法等沒(méi)有必要讓孩子知道。

有些人可能會(huì)認(rèn)為,孩子也是家庭的一員,對(duì)家庭關(guān)系的變更有知情權(quán)。但這么做會(huì)讓孩子處于無(wú)法掌控的處境。贍養(yǎng)費(fèi)、財(cái)產(chǎn)協(xié)議、監(jiān)護(hù)權(quán)等都太復(fù)雜,孩子很難完全理解。所以,不要給孩子增加這些負(fù)擔(dān)。

維持原有的生活模式

我們常常會(huì)按照計(jì)劃或者養(yǎng)成的習(xí)慣生活。事實(shí)上,這些計(jì)劃和習(xí)慣在很多方面為人們提供了保障。如果人們知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么,那么神經(jīng)系統(tǒng)就可以做好準(zhǔn)備,放松下來(lái)。父母離異的孩子同樣需要這樣的計(jì)劃和習(xí)慣來(lái)幫助他們的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定下來(lái)。

具體來(lái)說(shuō),父母?jìng)円A粼燃彝ド畹淖飨r(shí)間和模式,不要在生活上做出太大的改變。這樣的小舉動(dòng)會(huì)大大提高孩子的安全感。

主動(dòng)參與孩子的生活

父母要了解孩子的日常生活,問(wèn)問(wèn)他們和誰(shuí)在一起玩,生活中發(fā)生了什么事情讓他開(kāi)心。在這個(gè)過(guò)程中,父母可能需要深入挖掘并發(fā)揮自己的創(chuàng)造力,因?yàn)橛行┖⒆硬幌矚g過(guò)多地和父母分享自己的生活。

記住要留意孩子分享時(shí)的意愿,有時(shí)孩子可能不愿意談及太多,那么父母就需要退一步,接受孩子的暗示,給他們一些空間。而交談并不是了解孩子的唯一方式。父母也可以花時(shí)間和孩子待在一起,觀察他們喜歡做什么,從而盡可能多地了解他們。

希望正處于離婚狀態(tài)中的夫妻,照顧好自己,照顧好孩子,開(kāi)啟嶄新的人生道路。(唐詩(shī) 譯)

(責(zé)編:許心怡、崔元苑)


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