春節(jié)能否出行探親訪友？外地返長人員如何做好個(gè)人防護(hù)？
長沙市疾控中心專家建議：就地過年減少流動(dòng) 家庭聚餐不超10人
面對復(fù)雜的疫情防控形勢，即將來臨的春節(jié)能否出行探親訪友？家庭聚餐要注意什么？婚宴、酒席、聚會(huì)能不能辦？購買年貨要注意哪些方面？外地返長人員如何做好個(gè)人防護(hù)？……1月13日，長沙市疾病預(yù)防控制中心應(yīng)急辦副主任張恒提醒市民：除非必要，不要出行；如果必須出行，避免前往境外和疫情中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。
出行
建議就地過年，減少人員流動(dòng)
2021年春節(jié)期間，境外疫情仍將呈現(xiàn)高強(qiáng)度流行態(tài)勢的可能性大，我國面臨的疫情輸入風(fēng)險(xiǎn)依然較大，人口流動(dòng)將增加疫情擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)。
隨著春節(jié)的臨近，節(jié)前將出現(xiàn)旅客出行高峰，人員流動(dòng)性大；節(jié)日期間走親訪友、家庭聚餐、酒席宴請等聚集性活動(dòng)將明顯增多；進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称返南M(fèi)需求增加，貨物物流量增大……多種因素將加大疫情的傳播風(fēng)險(xiǎn)。“寒冷的季節(jié)非常適合病毒生存，為了減少人員流動(dòng)、降低旅途風(fēng)險(xiǎn)、減少人員聚集，建議大家就地過年，盡量不流動(dòng)�！睆埡阏f。
“如果必須出行，避免前往疫情中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和跨境出行。”張恒說，市民因特殊原因需要出行的，出行前要向所在社區(qū)（村）登記，向所在單位報(bào)備，并做好個(gè)人防護(hù)；返回后第一時(shí)間主動(dòng)報(bào)告，并自我觀察14天、做好個(gè)人健康監(jiān)測，一旦出現(xiàn)身體不適，及時(shí)就醫(yī)并主動(dòng)告知醫(yī)生自己的旅行史。市民也可通過“國務(wù)院客戶端”或微信小程序等實(shí)時(shí)查詢各地新冠肺炎疫情風(fēng)險(xiǎn)等級，或撥打當(dāng)?shù)?2320衛(wèi)生健康咨詢熱線，及時(shí)、充分了解路途和目的地的疫情形勢和防控政策。
為了減少旅途風(fēng)險(xiǎn)，機(jī)場、火車站、高鐵站、汽車站等“三站一場”交通站點(diǎn)要做好防護(hù)消殺、人員篩查、告知引導(dǎo)、信息推送和防控管理；執(zhí)行“佩戴口罩、測量體溫、查驗(yàn)健康碼”通行制度；落實(shí)通風(fēng)消毒、乘客信息登記等措施，減少等待排隊(duì)時(shí)間，降低人員密度。
“對于老年人、慢性病患者、孕婦等高危人群而言，不建議出行；學(xué)生等人群不要跨境、跨省出行�！睆埡惚硎�，有發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，以及健康碼為紅碼或黃碼的人員，也不要出行。
返鄉(xiāng)
遵守疫情防控要求 做好個(gè)人防護(hù)措施
張恒表示，湖南是勞動(dòng)力輸出大省，春節(jié)期間將迎來返鄉(xiāng)人員。因此，堵住可能導(dǎo)致疫情輸入和反彈的漏洞，是目前防疫工作的一大重點(diǎn)。社區(qū)（村）要持續(xù)加強(qiáng)網(wǎng)格化管理措施，規(guī)范居民小區(qū)管理，做好返鄉(xiāng)人員的情況排查、信息登記和精準(zhǔn)防控；家庭、個(gè)人要如實(shí)報(bào)告?zhèn)�人旅居史、接觸史�！叭绻泄ぷ魅藛T打電話或上門進(jìn)行情況排查，請積極配合做好防疫工作，不要隱瞞個(gè)人旅居史、接觸史，更不要拒不遵守防疫相關(guān)措施�！�
在本省或外地口岸入境、已完成14天集中隔離醫(yī)學(xué)觀察的入境人員，入（返）長后需繼續(xù)做好7天居家醫(yī)學(xué)觀察。居家醫(yī)學(xué)觀察期間，不得出入人員密集的場所，不得參加聚會(huì)聚餐。每日開展自我健康監(jiān)測并向社區(qū)（村）報(bào)告體溫和個(gè)人健康狀況。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，須第一時(shí)間向所在社區(qū)（村）或?qū)俚丶部刂行膱?bào)告。
從中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)入（返）長后，請務(wù)必向所在社區(qū)（村）和工作單位報(bào)備，配合做好核酸檢測、居家或集中隔離健康觀察等疫情防控措施，不要前往人群密集場所、不要參加集體活動(dòng)。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，請第一時(shí)間向所在社區(qū)（村）或?qū)俚丶部刂行膱?bào)告，并及時(shí)佩戴醫(yī)用口罩前往就近的發(fā)熱門診就診，主動(dòng)告知醫(yī)生旅行史、接觸史等情況，便于及時(shí)排查，就醫(yī)過程盡量避免乘坐公共交通工具。
張恒強(qiáng)調(diào)，冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，市民要嚴(yán)格遵守疫情防控相關(guān)要求，增強(qiáng)健康意識(shí)，做好個(gè)人防護(hù)。
購物
全程佩戴口罩，不要直接接觸冷鏈?zhǔn)称?/strong>
距離春節(jié)只有不到1個(gè)月的時(shí)間了，不少市民開始購置年貨。張恒表示，商場、超市、農(nóng)貿(mào)市場等是人員相對密集的場所，疫情防控容不得絲毫放松。因此，商場、超市、農(nóng)貿(mào)市場等場所的入口處要張貼健康碼圖示，增加體溫測量設(shè)備，所有人員健康碼和體溫檢測正常、佩戴口罩方可進(jìn)入；商場、超市等場所應(yīng)設(shè)置“一米線”，提醒顧客排隊(duì)付款結(jié)賬時(shí)保持安全距離；提倡顧客自助購物、非接觸掃碼付費(fèi)，盡量減少排隊(duì)時(shí)間，減少人員接觸。
此外，商場、超市、農(nóng)貿(mào)市場等場所要加強(qiáng)通風(fēng)換氣促進(jìn)空氣流通，節(jié)日期間人流密集要增加消毒頻次，保證室內(nèi)空氣衛(wèi)生質(zhì)量符合《公共場所衛(wèi)生指標(biāo)及限值要求》（GB?37488-2019）；如使用集中空調(diào)，保證空調(diào)運(yùn)行正常，運(yùn)行過程中以最大新風(fēng)量運(yùn)行，定期對送風(fēng)口等設(shè)備進(jìn)行清洗、消毒或更換。
對經(jīng)常接觸的公共用品和設(shè)施（如存儲(chǔ)柜、電梯間按鈕、扶梯扶手、公共垃圾桶等），每日清潔消毒不少于3次，重點(diǎn)部位要做好消毒記錄；保持電梯、咨詢臺(tái)、售貨區(qū)、洗手間、生鮮區(qū)等區(qū)域環(huán)境整潔，及時(shí)清理垃圾；洗手間、生鮮區(qū)要做到無積污、無異味；公用洗手間每日清潔消毒不少于3次，門把手、水龍頭、開關(guān)的消毒至少每2小時(shí)一次，要配備足夠的洗手液（或肥皂），保證水龍頭等供水設(shè)施正常工作。
購物前，市民應(yīng)列好清單，縮短采購時(shí)間，減少采購次數(shù)。購物時(shí)，需全程正確佩戴口罩，注意保持1米社交距離，盡量不扎堆、不聚集。
到正規(guī)的超市或市場選購冷鏈?zhǔn)称�，建議使用一次性塑料手套或使用一次性塑料袋反套住手挑選冷鏈?zhǔn)称罚苊庥檬种苯咏佑|，同時(shí)正確佩戴口罩；購買冷鏈?zhǔn)称坊丶液�，可�?5%的酒精消毒外包裝，并及時(shí)用肥皂或洗手液清洗雙手，洗手前雙手不碰觸口、鼻、眼等部位；清洗冷凍冰鮮食品的時(shí)候注意防止水花飛濺，最好用盆裝水清洗，不要在水龍頭下直接沖洗；在加工冷鏈?zhǔn)称窌r(shí)，建議做到生熟分開、分隔存放、煮熟煮透。
聚會(huì)
家庭聚餐不超10人，提倡微信、電話、視頻拜年
近期，北京、黑龍江、遼寧、河北等多地出現(xiàn)本土聚集性疫情，疫情源頭多為境外輸入，但本地的人員聚集性活動(dòng)在一定程度上造成了后續(xù)疫情的進(jìn)一步傳播。
“從過去的經(jīng)驗(yàn)及近來的疫情通報(bào)來看，減少人員流動(dòng)和聚集對疫情防控起著十分重要的作用�！睆埡惚硎�，春節(jié)期間盡量減少不必要的人群聚集活動(dòng)，控制聚餐人數(shù)規(guī)模。
比如，各單位原則上不舉辦大型年會(huì)、培訓(xùn)、團(tuán)拜、慰問、聯(lián)歡、聚餐活動(dòng)；倡導(dǎo)“紅事”新辦、“白事”簡辦、“宴請”不辦的新風(fēng)尚，嚴(yán)格做好紅白喜事的備案管理；家庭聚會(huì)聚餐控制在10人以下，不大辦酒席、婚宴，不參與大型聚集性活動(dòng)；養(yǎng)老院、福利院、監(jiān)所等特殊場所，要從嚴(yán)加強(qiáng)出入管理和人員防護(hù)，嚴(yán)防聚集性疫情；加強(qiáng)電影院、網(wǎng)吧等休閑娛樂場所及旅游景點(diǎn)、民宿、夜宵燒烤門店、棋牌室等公共場所的防控管理；加強(qiáng)農(nóng)村趕集、長桌宴、舞龍舞獅等聚集活動(dòng)的管控。在室內(nèi)公共場所如博物館、展覽館、電影院、圖書館等地，市民應(yīng)有序排隊(duì)，保持安全距離，配合開展居民健康碼（卡）查驗(yàn)、體溫監(jiān)測、佩戴口罩、錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰限流等措施。
張恒提醒，春節(jié)期間家庭聚會(huì)、朋友聚餐的機(jī)會(huì)增多。餐館等應(yīng)提供“一菜一公筷、一湯一公勺”，或者“一人一公筷、一人一公勺”服務(wù)；在店內(nèi)外候餐區(qū)、取餐區(qū)、結(jié)賬區(qū)等人員易聚集區(qū)域劃設(shè)“一米線”，嚴(yán)格控制人流密度，避免造成點(diǎn)餐、等餐、等位等人員聚集；提倡就餐時(shí)間不超過2小時(shí)。
張恒說，要倡導(dǎo)健康生活方式，提倡微信、電話、視頻拜年的新風(fēng)尚，減少人員流動(dòng)與聚集。（全媒體記者 楊云龍）
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