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口腔潰瘍；嘴唇發(fā)炎、起皮、結(jié)痂；嘴里感覺像火燒一樣……這些都是口腔黏膜病。到底什么是口腔黏膜�。磕男┤巳菀椎每谇火つげ�？

7月22日14：00－15：00，人民網(wǎng)·人民健康“人民好醫(yī)生”客戶端有幸邀請到中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)副秘書長、北京大學(xué)口腔醫(yī)院口腔黏膜科主任醫(yī)師劉宏偉做客欄目，給公眾科普相關(guān)成年人常見口腔黏膜問題及對策。

專家介紹：

劉宏偉，北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院口腔黏膜科主任醫(yī)師。長期從事口腔黏膜病專業(yè)醫(yī)教研管工作。兼任中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)副秘書長、中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)第六屆口腔黏膜病專委會(huì)主任委員、國際牙科研究會(huì)會(huì)員、國際牙醫(yī)師學(xué)院院士，中國科協(xié)口腔黏膜潰瘍病學(xué)首席科學(xué)傳播專家、中華醫(yī)學(xué)會(huì)激光醫(yī)學(xué)分會(huì)第八屆、第九屆委員會(huì)光動(dòng)力診治與腫瘤學(xué)組成員、中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心身醫(yī)學(xué)專委會(huì)委員、中華中醫(yī)藥委員會(huì)心身醫(yī)學(xué)分會(huì)委員、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)畢業(yè)后醫(yī)學(xué)教育口腔專業(yè)委員會(huì)委員兼總干事、國家級繼續(xù)教育項(xiàng)目評審專家、北京口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔黏膜病專委會(huì)副主委。

如何保護(hù)口腔黏膜健康？

一、保持口腔衛(wèi)生：每天認(rèn)真規(guī)范刷牙，建議早晚刷牙，適當(dāng)刷舌，飯后漱口，保持良好的口腔衛(wèi)生情況。

二、避免刺激因素：1.避免局部不良刺激，調(diào)磨牙體的尖銳邊緣、對牙結(jié)石、軟垢進(jìn)行潔治，盡早拔除不能保留的殘根殘冠，治療壞牙，去除不良修復(fù)體；2.避免食用過于辛辣刺激的食物比如辣椒、腌制食物等或者過燙過硬的食物；3.避免日曬、風(fēng)吹、寒冷的刺激；4.注意戒煙控酒，戒除咀嚼檳榔。吸煙是多種口腔黏膜疾病眾多病因中的一大重要因素，飲酒和咀嚼檳榔會(huì)對口腔黏膜造成化學(xué)和物理的刺激，這些都會(huì)對我們的口腔黏膜健康造成嚴(yán)重的損害。

三、改正不良習(xí)慣：1.改變反復(fù)咬唇、舔唇或撕扯唇部干皮的不良習(xí)慣；2.改正反復(fù)掐咬口腔黏膜的不良習(xí)慣，尤其是小朋友，家長們必要時(shí)要到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，對孩子進(jìn)行行為干預(yù)；3.糾正頻繁伸舌自檢，這對口腔黏膜是一種刺激；4.避免熬夜，保證充足的睡眠。

四、積極治療系統(tǒng)性疾病。

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