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年輕人是否有糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)？預(yù)防糖尿病怎么做？11月14日是聯(lián)合國糖尿病日，多名醫(yī)學(xué)專家提示，要警惕糖尿病發(fā)病年輕化趨勢，及時(shí)干預(yù)、科學(xué)減糖很重要。

糖尿病是由胰島素分泌或作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病，其并發(fā)癥是導(dǎo)致我國成人失明、腎衰竭、心腦血管事件和截肢的主要病因。提高居民糖尿病知曉率、治療率、控制率已成為“健康中國行動(dòng)”核心目標(biāo)之一。

隨著我國人口老齡化程度加深，以及人們生活方式變化，我國成人糖尿病患病率持續(xù)上升。中國疾控中心數(shù)據(jù)顯示，目前我國成人糖尿病患病率已達(dá)11.9%，有18.6%的成人是糖尿病前期人群。

11月14日是“聯(lián)合國糖尿病日”。近年來，糖尿病發(fā)病率升高，患者呈現(xiàn)年輕化的趨勢。新華社發(fā)

北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任紀(jì)立農(nóng)介紹，我國糖尿病患者多數(shù)為2型糖尿病，患病率在近30多年內(nèi)增長了十余倍。這種變化不是遺傳背景發(fā)生改變所致，而是生活方式改變的結(jié)果。

“為遏制糖尿病的流行，延緩疾病發(fā)生發(fā)展，應(yīng)針對不同人群采取三級預(yù)防策略。”中國疾控中心慢病中心研究員李劍虹說，加強(qiáng)重點(diǎn)人群血糖篩查，及早發(fā)現(xiàn)糖尿病患者，有利于糖尿病的早期診斷和早期治療，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，提高患者的生活質(zhì)量。

全民健康生活方式行動(dòng)國家行動(dòng)辦公室石文惠研究員介紹，隨著我國深入推進(jìn)分級診療制度和基本公共衛(wèi)生服務(wù)提質(zhì)擴(kuò)面，基層衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)糖尿病等慢病患者規(guī)范化管理能力不斷提升，基層糖尿病藥物可及性和可負(fù)擔(dān)性明顯改善。當(dāng)前，我國基層機(jī)構(gòu)每年為糖尿病、高血壓等疾病患者提供的健康管理服務(wù)達(dá)10多億人次。

專家提示，糖尿病可防可治。營養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項(xiàng)綜合治療措施。從個(gè)人預(yù)防角度出發(fā)，即使是健康人群，也應(yīng)遵循健康生活方式，如合理膳食、增加身體活動(dòng)、戒煙等。糖尿病高危人群應(yīng)定期檢測血糖水平，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，有效延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展。