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11月20日是我國(guó)心梗救治日。近些年，我國(guó)心梗的發(fā)病人數(shù)明顯上升，急性心梗是院外導(dǎo)致死亡的最常見(jiàn)的心血管疾病，也是導(dǎo)致猝死的最常見(jiàn)的心血管急癥。那么，什么是心梗？心梗發(fā)生前身體會(huì)發(fā)出哪些求救信號(hào)？哪些人是心梗的高危人群？又該如何預(yù)防心梗的發(fā)生呢？就此人民網(wǎng)記者采訪了應(yīng)急總醫(yī)院急診科主任醫(yī)師繆國(guó)斌。

繆國(guó)斌介紹，心臟是人體最重要的臟器之一，負(fù)責(zé)泵出血液到全身的臟器和組織。如果把心臟比作是人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，那么供給心臟血液的冠狀動(dòng)脈就是發(fā)動(dòng)機(jī)的油路。一旦冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)閉塞，就會(huì)出現(xiàn)心肌梗死，簡(jiǎn)稱心梗，一般指急性心肌梗死，是冠心病的一種急癥。冠狀動(dòng)脈閉塞，禍起動(dòng)脈壁上的粥樣硬化斑塊因寒冷、情緒激動(dòng)、勞累等刺激而破裂脫落，加上血小板的黏附與聚結(jié)形成血凝塊造成血栓。最終導(dǎo)致心肌缺血缺氧，使患者發(fā)生猝死。

“心梗發(fā)作時(shí)典型癥狀為胸骨后或心前區(qū)劇烈的壓榨性疼痛，可向左肩、左上肢放射，并持續(xù) 15 分鐘甚至半個(gè)小時(shí)以上。同時(shí)，常伴有大汗淋漓、煩躁不安、嘔吐等癥狀，且有一種瀕死的恐怖感。這些都是心臟發(fā)出的求救信號(hào)。”繆國(guó)斌說(shuō)。

繆國(guó)斌提示，導(dǎo)致心梗的危險(xiǎn)因素包括高齡、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸煙等�；加懈哐獕骸⒏哐�脂、糖尿病人群，重度肥胖人群，長(zhǎng)期熬夜人群，過(guò)度吸煙人群，年齡過(guò)高人群均是心梗的高危人群。盡早發(fā)現(xiàn)、盡早診斷和盡早救治，是挽救心�；颊呱�命的關(guān)鍵，也是改善心�；颊唛L(zhǎng)期生活質(zhì)量和預(yù)后的基石。

防治心梗要關(guān)口前移，養(yǎng)成“護(hù)心”的好習(xí)慣�？妵�(guó)斌建議，日常生活中要保持低鹽、低糖、低熱量飲食，適量補(bǔ)充魚(yú)類、堅(jiān)果、酸奶等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃油炸及膽固醇含量高的食物。早期干預(yù)高血壓、高血脂、糖尿病，避免疾病對(duì)血管的進(jìn)一步損害。戒煙限酒，規(guī)律生活，科學(xué)鍛煉，定期體檢，保持心情愉快，避免超負(fù)荷工作。（視頻制作：實(shí)習(xí)生周怡廷）