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社會(huì)心理調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)疫情，由于長(zhǎng)時(shí)間的網(wǎng)課、居家、社交缺失，一些學(xué)生出現(xiàn)了“四無(wú)”現(xiàn)象：“學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力，沒(méi)有家長(zhǎng)和老師督促就不愿學(xué)習(xí)；對(duì)真實(shí)世界無(wú)興趣，沉迷于游戲、各種社交媒體等；社交無(wú)能力；對(duì)生命無(wú)熱情�！�

增強(qiáng)內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力

現(xiàn)象：屏幕是一面鏡子，網(wǎng)課是一把篩子。上午8點(diǎn)網(wǎng)課，7:30還在“每天睡到自然醒”的狀態(tài)中云游。穿著睡衣，坐在床上，打開折疊床桌，對(duì)著電腦，一副好生活被學(xué)習(xí)打擾的不耐煩狀態(tài)。上課，手機(jī)放在書邊，愛(ài)不釋手。屋門一關(guān)，不知到底是在真上課還是在游戲中挑戰(zhàn)自我。家長(zhǎng)忍住沒(méi)說(shuō)，如果說(shuō)了，又將是一場(chǎng)暴風(fēng)驟雨。

記者：網(wǎng)課，將家庭教育中存在的問(wèn)題集中顯現(xiàn)。懶散，磨蹭，管不住自己，不把學(xué)習(xí)當(dāng)回事，沒(méi)有內(nèi)驅(qū)力……談起自己孩子疫情防控期間的居家學(xué)習(xí)，一些家長(zhǎng)抱怨，在家好吃好喝照應(yīng)著，學(xué)習(xí)卻廢了。一個(gè)緊迫課題擺在眼前：如何教會(huì)孩子認(rèn)清學(xué)習(xí)的意義，做到自律專注，目標(biāo)篤定，情緒平和，明白事情的緩急輕重，知曉如何取舍。

王福興（華中師范大學(xué)教授）：少年兒童因?yàn)樯�長(zhǎng)發(fā)育，自我控制力還在發(fā)展中，能力有限。心理學(xué)中有一個(gè)概念叫執(zhí)行功能,通俗講就是抑制沖動(dòng)去從事其他活動(dòng)的能力。比如，在網(wǎng)課中抑制住不去看手機(jī)而認(rèn)真上課。

疫情防控期間的居家學(xué)習(xí)對(duì)自我控制力的發(fā)展多有限制。在家庭環(huán)境中，整體氛圍比較寬松和舒適，給人的心理感受比較安逸。要提升自我控制力，父母在日常生活中就要多鼓勵(lì)孩子，讓孩子學(xué)會(huì)延遲滿足，而不是孩子有任何需求提出，馬上滿足。對(duì)于年齡大的孩子，更要多鼓勵(lì)他們學(xué)會(huì)自己控制和調(diào)節(jié)。另外也可以采取玩游戲的方式訓(xùn)練孩子的抑制控制能力，比如倒背數(shù)字的游戲。當(dāng)然，由于自我控制力還在發(fā)展當(dāng)中，我們也需要借助他人監(jiān)督的方式來(lái)強(qiáng)化孩子的自我監(jiān)督。比如，上網(wǎng)課的過(guò)程中建議孩子打開攝像頭，讓老師和同學(xué)監(jiān)督孩子的上課表現(xiàn)。在有條件的情況下，低年級(jí)孩子的家長(zhǎng)也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督。

在我看來(lái)，學(xué)習(xí)是一件“枯燥”且需要付出心理努力的復(fù)雜認(rèn)知活動(dòng)，對(duì)于大部分人而言，無(wú)論是兒童還是成年的學(xué)生，都需要集中注意力并且付出很大的認(rèn)知資源。無(wú)論是家長(zhǎng)還是學(xué)生，只有不斷自我激勵(lì)和自我控制，才能更好地學(xué)習(xí)。為增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自我激勵(lì)，要鼓勵(lì)孩子熱愛(ài)所學(xué)的知識(shí)，增強(qiáng)內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；遇到困難時(shí)，多鼓勵(lì)孩子，通過(guò)不斷挑戰(zhàn)和嘗試進(jìn)行自我激勵(lì)。

從“分?jǐn)?shù)導(dǎo)向”到“能力導(dǎo)向”

現(xiàn)象：視頻里，一個(gè)小女孩在假期幫家里做床墊，手法干脆利落，一看就是做這活兒有些時(shí)間了。而在另一些家庭，父母眼里的孩子大抵是：假期里一天到晚睡覺(jué)、看手機(jī)、在社交媒體自?shī)首詷?lè)。自己的房間不整理，更不用說(shuō)主動(dòng)做家務(wù)。

記者：在一些父母的觀念中，分?jǐn)?shù)最重要,也因此將孩子排除在家庭生活的事務(wù)外。這并不是最優(yōu)的成長(zhǎng)路徑。愛(ài)心、責(zé)任心、持久力、社交能力、情緒穩(wěn)定等是一生幸福的非常重要的驅(qū)動(dòng)力，但這些并不是脫離培養(yǎng)出來(lái)的，需要在生活中自然生成。面對(duì)智育之外的其他教育，作為父母，最適宜的選擇是什么？

錢文丹（芬蘭坦佩雷大學(xué)中芬教育研究中心兼職研究員）：“父母之愛(ài)子，則為之計(jì)深遠(yuǎn)”，我想大多數(shù)中國(guó)父母已經(jīng)做了他們當(dāng)下的最優(yōu)選擇，只不過(guò)這種選擇不是教育的理想樣子，更多是經(jīng)濟(jì)力量驅(qū)動(dòng)的結(jié)果。在兩位美國(guó)名校教授寫的《愛(ài)、金錢和孩子》這本書里，作者從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度，指出父母選擇怎樣的養(yǎng)育方式，不取決于父母小時(shí)候的經(jīng)歷，而取決于父母對(duì)孩子現(xiàn)在與未來(lái)的預(yù)測(cè)。假如未來(lái)是“分?jǐn)?shù)導(dǎo)向”，高分意味著好學(xué)校、好工作、好未來(lái)，那父母在養(yǎng)育過(guò)程中就會(huì)在孩子身上強(qiáng)化“萬(wàn)般皆下品，惟有讀書高”，這帶來(lái)的結(jié)果就是孩子不會(huì)做家務(wù)，不參與日常家庭生活，不花時(shí)間發(fā)展社會(huì)情感化技能；假如未來(lái)是“能力導(dǎo)向”，也就是說(shuō)分?jǐn)?shù)高已經(jīng)帶來(lái)不了什么額外的經(jīng)濟(jì)效益了，父母才可能放下焦慮，重視孩子其他素養(yǎng)的培養(yǎng)——比如勞動(dòng)教育、社會(huì)情感化技能以及合作能力和創(chuàng)新能力等。

現(xiàn)在中國(guó)教育正處于從“分?jǐn)?shù)導(dǎo)向”向“能力和素養(yǎng)導(dǎo)向”轉(zhuǎn)變的轉(zhuǎn)型期，對(duì)中國(guó)家長(zhǎng)以往的教育方式帶來(lái)了挑戰(zhàn)，很多父母都是“戴著鐐銬跳舞”。我結(jié)合芬蘭教育的做法，談?wù)勚袊?guó)家長(zhǎng)這“舞”該怎么跳。

首先，家長(zhǎng)對(duì)勞動(dòng)教育要重新認(rèn)知。以烹飪?yōu)槔�，中�?guó)把它放在勞動(dòng)教育里，芬蘭是在中小學(xué)設(shè)有“家庭經(jīng)濟(jì)”這門課：它教給孩子的不是只會(huì)做番茄炒蛋，而是當(dāng)我們拿起番茄和雞蛋時(shí)，我們開始意識(shí)到自己是這個(gè)家庭的一員，開始了解家庭的收入和消費(fèi)結(jié)構(gòu)，從我是一個(gè)學(xué)生，到我是家庭成員時(shí)；當(dāng)孩子了解不同食物的價(jià)格、增值稅、產(chǎn)地等，認(rèn)識(shí)又從我從一個(gè)學(xué)生發(fā)展到我是社會(huì)成員；當(dāng)了解這個(gè)世界上不同國(guó)家和地區(qū)番茄和雞蛋的做法各式各樣，我們開始意識(shí)到文化的多樣性，尊重不同的選擇，烹飪打開了我們的視野。好的勞動(dòng)教育要讓孩子去思考“我是誰(shuí)”，對(duì)自我重新認(rèn)知。

其次，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容要重新定義。是知識(shí)嗎？一部分是。每個(gè)學(xué)科都有學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)，這是孩子要掌握的，它不會(huì)過(guò)時(shí)。但有些知識(shí)是有可能被淘汰和迭代的，我們要教會(huì)孩子用批判性思維去辨析它，甚至摒棄它，不能讓孩子帶到未來(lái)。是能力和素養(yǎng)嗎？是的，這是中國(guó)和芬蘭的共識(shí)。芬蘭提出了培養(yǎng)孩子的七大橫貫?zāi)芰�，我們的新課標(biāo)確定了圍繞核心素養(yǎng)培養(yǎng)人才的方式，是個(gè)很好的方向。不同國(guó)家有不同的關(guān)于素養(yǎng)的術(shù)語(yǔ)，但這些素養(yǎng)的本質(zhì)可以歸為學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事這三個(gè)關(guān)鍵詞。

芬蘭中小學(xué)課程很豐富，比如動(dòng)手類、動(dòng)腳類、動(dòng)腦類。課程設(shè)置強(qiáng)調(diào)調(diào)動(dòng)孩子的每一個(gè)身體部位，且每一門課程都同等重要。孩子在其中既學(xué)習(xí)知識(shí)和本領(lǐng)，又學(xué)習(xí)了做飯、洗衣甚至理財(cái)?shù)壬�存、生活技能，還鍛煉了體能，發(fā)展了社會(huì)情感化技能、合作能力等軟實(shí)力。作為父母，在條件允許的情況下，可以把分?jǐn)?shù)的高低看淡一些。如果說(shuō)學(xué)校教育已經(jīng)用了孩子80%的時(shí)間去學(xué)習(xí)知識(shí)，我建議家長(zhǎng)用剩下20%的時(shí)間去做些學(xué)校教育中體驗(yàn)不到的事，去培養(yǎng)孩子的能力和素養(yǎng)，比如讓孩子在同伴互動(dòng)中發(fā)展合作能力，在動(dòng)手做中發(fā)展創(chuàng)新能力，在與人交往中發(fā)展社會(huì)化情感技能，甚至在體育鍛煉中發(fā)展孩子的耐挫力和堅(jiān)毅力。

最后，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的方法要重新認(rèn)知。傳統(tǒng)的教育方式是說(shuō)教式、問(wèn)答式，我們有一種錯(cuò)覺(jué)：家長(zhǎng)說(shuō)得越多，孩子就應(yīng)該學(xué)到的越多。真的是這樣嗎？芬蘭前教育課程發(fā)展中心主任哈梅寧對(duì)此做了進(jìn)一步說(shuō)明：“要讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)、多去體驗(yàn)和經(jīng)歷，因?yàn)檫@個(gè)過(guò)程往往比聽(tīng)一堂精彩而流利的課更費(fèi)力，它需要孩子付出更多努力——傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，提出自己的觀點(diǎn)，聯(lián)合反思，咨詢和決策，調(diào)和不同的觀點(diǎn)，尋求信息等。同時(shí)，可以學(xué)到生活中所需的許多技能�！币馕吨�，你要把孩子當(dāng)成一個(gè)體驗(yàn)者，而不只是一個(gè)傾聽(tīng)者。作為家長(zhǎng)與其夸夸其談地說(shuō)教，不如來(lái)一場(chǎng)真真切切的體驗(yàn)，動(dòng)手去做，去實(shí)驗(yàn)，跟孩子一起玩起來(lái)。生活是知識(shí)來(lái)源的第一現(xiàn)場(chǎng)。作為家長(zhǎng)要多帶孩子進(jìn)入這個(gè)“第一現(xiàn)場(chǎng)”，孩子身在其中會(huì)自發(fā)地建構(gòu)出他們對(duì)身邊生活、人事、社會(huì)的認(rèn)知。

在遇挫之后獲得積極的個(gè)人成長(zhǎng)

現(xiàn)象：投了那么多簡(jiǎn)歷，進(jìn)入筆試的只有小部分，能面試的更是寥寥。就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，家長(zhǎng)讓孩子反思，孩子卻反過(guò)來(lái)說(shuō)家長(zhǎng)沒(méi)本事、沒(méi)人脈。

記者：成長(zhǎng)之路由一次次曲折鋪就。學(xué)習(xí)、工作是人成長(zhǎng)過(guò)程中重要的兩個(gè)階段，要面臨無(wú)數(shù)的未知和挑戰(zhàn)。雖說(shuō)成長(zhǎng)不可被替代，但父母也擔(dān)心孩子會(huì)被眼前一時(shí)的困難擊垮，變得迷茫、頹廢。健康、向上、為夢(mèng)想執(zhí)著前行的少年如何養(yǎng)成？

李丹（上海師范大學(xué)教授）：人在成長(zhǎng)的過(guò)程中，難免會(huì)遇到挫折與創(chuàng)傷，諸如考試成績(jī)不理想，升學(xué)期望落空，應(yīng)聘簡(jiǎn)歷如石沉大海不見(jiàn)反響，好不容易獲得一次面試機(jī)會(huì)卻因?yàn)檫^(guò)于緊張而失之交臂，等等。但大多數(shù)人在經(jīng)歷一次又一次的挫折與創(chuàng)傷事件之后，反而從中獲得了積極的個(gè)人成長(zhǎng)，在中外歷史和現(xiàn)代名人中不乏這樣歷經(jīng)滄桑不斷成長(zhǎng)并最終取得勝利者。

人之所以在未達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)后產(chǎn)生受挫感，是因?yàn)槠渥晕腋杏X(jué)弱小、無(wú)助，缺乏解決問(wèn)題的技能與經(jīng)驗(yàn)，也缺乏解決問(wèn)題的勇氣和毅力。

對(duì)于孩子無(wú)法避免的挫折，父母怎么做才是理性的？

轉(zhuǎn)換目標(biāo)。有些孩子因?yàn)榉N種原因考學(xué)失利，無(wú)法進(jìn)入理想的目標(biāo)學(xué)校，情緒低落沮喪無(wú)比。在這樣的情況下，父母首先應(yīng)該安撫孩子的情緒，鼓勵(lì)孩子化憂傷為力量，及時(shí)修改或轉(zhuǎn)換目標(biāo)。

增進(jìn)了解。在孩子碰壁時(shí)父母的態(tài)度尤為重要，父母不應(yīng)該一味指責(zé)或不明就里地?fù)?dān)憂，而應(yīng)想方設(shè)法與孩子一起分析受挫的原因，探討獲取成功的可能路徑。此外，可以幫助孩子辨別自己的長(zhǎng)處與短處，盡量揚(yáng)長(zhǎng)避短找自己最擅長(zhǎng)的工作，而非眼高手低或隨波逐流。

尋求補(bǔ)償。比如有些孩子從小喜歡繪畫，大學(xué)階段花很多時(shí)間用于繪畫技藝和藝術(shù)修養(yǎng)的提升，對(duì)自己本專業(yè)學(xué)科興趣索然，在這種情況下，若找工作一味尋求專業(yè)對(duì)口，極易在應(yīng)聘中受挫；若能換一種思路，既考慮所學(xué)專業(yè)，又能結(jié)合自己的愛(ài)好特長(zhǎng)，尋求兩者的結(jié)合點(diǎn)，則找工作成功的概率就會(huì)大大增加。（本報(bào)記者 靳曉燕）