国产99久久久久久免费看_美女久久久久久久久久久_国产产一区二区三区久久毛片国语_久久99精品久久久久久国产

問：立冬后如何給孩子做推拿？

答：補(bǔ)腎經(jīng)：可溫補(bǔ)腎氣、壯命門之火、固攝下元。
定位：小指末節(jié)螺紋面。操作：向指尖方向直推，為補(bǔ)腎經(jīng)。適用于腎氣不足型遺尿，癥見：經(jīng)常遺尿，小便清長，形寒肢冷，智力稍差，舌淡苔白。
上捏脊：小兒取俯臥位，操作者以拇指和食中二指對稱發(fā)力，自下而上從龜尾穴開始，雙手一緊一松交替向上擠捏進(jìn)至大椎穴，重復(fù)操作九遍。功效：調(diào)陰陽、和臟腑、理氣血、通經(jīng)絡(luò)。

——《個(gè)人健康手冊（二十四節(jié)氣·立冬篇）》