立秋到,腹瀉如何應(yīng)對?
答:立秋后,天氣轉(zhuǎn)涼,人的食欲會逐漸變好。俗話說:“一夏無病三分虛”,脾胃長期處于虛弱的狀態(tài),立即大補(bǔ)很容易增加腸胃的負(fù)擔(dān),容易出現(xiàn)腹痛腹瀉、嘔吐等癥狀。可適當(dāng)食用具有祛濕功效的食物,比如白扁豆、薏仁、紅小豆、茯苓等。
——《個人健康手冊(二十四節(jié)氣·立秋篇)》

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