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酸奶巧克力 6種食物讓你也做長(zhǎng)壽老人(組圖)【3】

2013年11月21日11:12    來(lái)源：食品中國(guó)-中國(guó)網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：酸奶巧克力 6種食物讓你也做長(zhǎng)壽老人(組圖)

　　魚(yú)

　　30年前，研究者們開(kāi)始研究為什么因紐特(舊稱(chēng)北美愛(ài)斯基摩人)土族人幾乎沒(méi)有心臟病，原因是他們的數(shù)十里含有大量的魚(yú)。魚(yú)肉含大量的omega-3脂肪。它能夠幫助預(yù)防動(dòng)脈血管里的膽固醇的堆積，預(yù)防心率失常。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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