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養(yǎng)生必知：哪種睡姿可讓人更長壽？【6】

2013年11月21日16:24    來源：光明網(wǎng)    手機看新聞
原標題：養(yǎng)生必知：哪種睡姿可讓人更長壽？

　　

　　五、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神亢奮的咖啡因等物質(zhì)，睡前喝了易造成入睡困難。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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