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山藥健胃調整腸功能 19種食物排毒功效最強【6】

2013年11月22日15:39    來源：東北新聞網    手機看新聞
原標題：秋冬養(yǎng)生：山藥健胃整腸 排毒強的十九種食物（圖）

　　資料圖

　　蘿卜有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利于減肥。如果想利用蘿卜來排毒，則適合生食，建議可打成汁或以涼拌、腌漬的方式來食用。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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