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把握好一天5餐的時間表 吃出滿分營養(yǎng)【4】

2013年11月22日16:08    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題：把握好一天5餐的時間表 吃出滿分營養(yǎng)

把握好一天5餐的時間表 吃出滿分營養(yǎng)

滿分早餐：

　　1個完整的橙子+1杯咖啡+2片全麥面包+1份西紅柿炒雞蛋。怎么樣，這個早餐很豐盛吧。各位上班族想要擁有一個精力充沛的上午，就要注意這個營養(yǎng)早餐了哦。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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