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女人30要補鈣 抓住一生九大養(yǎng)生"黃金點"【4】

2013年11月22日18:32    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題：女人30要補鈣 抓住一生九大養(yǎng)生"黃金點"

女人20要補血 一生的9個養(yǎng)生

　　女性生育：25～30歲

　　從純生物學(xué)看，25歲左右是女性最佳生育年齡，此時子宮頸管彈性好，容易擴張，子宮肌肉收縮有力，更能做到分娩平安。如果結(jié)合社會、心理因素考慮，25～30歲則是女人最理想的生育年齡，心理、生理都已十分成熟。年齡再大，不僅受孕機會變小，流產(chǎn)或難產(chǎn)的風(fēng)險也會加大。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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