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養(yǎng)生需知：驚！七個“壞習(xí)慣”讓你更長壽【2】

2013年11月22日18:36    來源：中國婦女報(bào)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生需知：驚！七個“壞習(xí)慣”讓你更長壽

　　2.電子游戲也幫你鍛煉。美國邁阿密大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，人在玩電子游戲時，心率加快、呼吸急促，身體因此消耗更多的能量。阿萊特-佩里博士認(rèn)為，如果不能參加真正的體育鍛煉，玩游戲也能幫著減肥，至少比傻坐在沙發(fā)上，吃著薯?xiàng)l看電視好，但前提是玩的時間不能太長。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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