導(dǎo)讀：人們口中的“食欲”是一種需要進(jìn)食的生理需求，這種需求低落或者是消失后，就會(huì)食欲不振。簡(jiǎn)單的給大家講，就是不才吃東西。在生活中食欲不振比較常見，有些人過(guò)于疲勞及精神緊張都會(huì)導(dǎo)致食欲不振。緩解食欲不振的方法有很多，食療治食欲不振很不錯(cuò)，今天就為大家介紹八大食療方緩解食欲不振。

　　桂圓豬心 常吃八大養(yǎng)生食療方緩解食欲不振很見效

　　5、蘿卜餅

　　白蘿卜250克，面粉250克，豬瘦肉100克，生姜、蔥、食鹽、黃豆油適量。用白蘿卜、豬瘦肉、佐料做餡與面粉做餅，烙熟吃。

　　6、山藥湯丸

　　山藥50克，白糖90克，糯米粉500克，胡椒粉適量。將山藥打細(xì)粉，加白糖、胡椒粉制成餡，糯米磨成湯丸粉，包餡煮熟吃。