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蜂蜜+豆腐=腹瀉！食用蜂蜜的7個(gè)禁忌【2】

2013年11月24日08:10    來(lái)源：東北新聞網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：蜂蜜+豆腐=腹瀉！食用蜂蜜的7個(gè)禁忌

原標(biāo)題：蜂蜜+豆腐=腹瀉！食用蜂蜜的7個(gè)禁忌

1.豆?jié){蜂蜜不宜沖食豆?jié){

　　蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機(jī)酸，兩者沖兌時(shí)，有機(jī)酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開(kāi)水沖服。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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