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冬季泡腳祛病強身 推薦5個簡單泡腳方【6】

2013年11月24日09:45    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題：冬季泡腳祛病強身 推薦5個簡單泡腳方

　�、� 紅花泡腳：活血化瘀

　　冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。紅花有活血化淤、促進血液循環(huán)的功效。

　　方法：50g紅花、50g艾葉放入紗布袋包好并捆緊，放到鍋里加水，先用大火煮開，然后小火煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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