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牢記節(jié)食減肥十要點(diǎn) 成功瘦身不反彈【4】

2013年11月24日12:15    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：牢記節(jié)食減肥十要點(diǎn) 成功瘦身不反彈

牢記節(jié)食減肥十要點(diǎn) 成功瘦身不反彈

　　5、不要只吃精糧不吃淀粉類食品。吃精致食品饑餓感會(huì)很快出現(xiàn)，迫使你用零食救慢或者以更大的胃口迎接下一頓。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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