面包和糕點(diǎn)中有一種食物添加劑溴酸鉀，它能賦予烤制食物所必須的面筋強(qiáng)度及彈性，吃起來(lái)口感松軟，但過(guò)量食用會(huì)侵害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。

　　食物添加劑溴酸鉀，國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)已將其列為致癌物質(zhì)。

　　八、飲食太咸

　　飲食偏咸，尤其是某些零食鹽分含量過(guò)高，比方吃炸薯片、便利面等會(huì)讓人不知不覺吸取過(guò)量的鹽分，導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。

　　九、酒后喝濃茶

　　有的人以為酒后喝濃茶能解酒，實(shí)際上這非但無(wú)效，還會(huì)傷腎。茶葉中的茶堿能夠較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿用處，此時(shí)酒精尚將來(lái)得及再分化便從腎臟排出，使腎臟受到很多乙醇的刺激，從而毀壞腎功效。

　　提醒：腎臟是分泌尿液，分泌廢料、毒物的主要器官，能起調(diào)節(jié)人體電解質(zhì)濃度、維持酸堿均衡的用處。腎功效受損或陸續(xù)衰退，腎的分泌和調(diào)節(jié)功能也將會(huì)減少。腎功效侵害嚴(yán)峻時(shí)，還會(huì)產(chǎn)生尿毒癥而危及生命。盡管腎功效跟著歲數(shù)增大而陸續(xù)衰退，但生活中，有些生活習(xí)慣或舉止往往也會(huì)變成腎功效侵害的主要緣故。為維護(hù)好腎臟，大伙對(duì)以下“傷腎”原因必定要引起警惕。