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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生須知：酸奶好處多 早中晚時間不同功效不同
原因：
1、晚間12點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利于食物中鈣的吸收。
2、晚間12點(diǎn)至凌晨這一時間段中，人體內(nèi)影響鈣吸收的因素較少。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
原因：
1、晚間12點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利于食物中鈣的吸收。
2、晚間12點(diǎn)至凌晨這一時間段中，人體內(nèi)影響鈣吸收的因素較少。
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