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分享到QQ空間原標(biāo)題：去皺紋要多喝水 最I(lǐng)N的美人養(yǎng)成術(shù)
原標(biāo)題：去皺紋要多喝水最I(lǐng)N的美人養(yǎng)成術(shù)
潤(rùn)色：如果最近臉色不好，臉頰發(fā)灰，說(shuō)明身體缺氧，肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑，再補(bǔ)充點(diǎn)綠色蔬菜，增加蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和租纖維的攝入。
太多的巧克力和甜食：巧克力會(huì)在鼻尖上形成紅色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶來(lái)代替巧克力當(dāng)零食。但如果整個(gè)鼻子通紅，那就是心臟超負(fù)荷了，應(yīng)該立即放松、休息，并且戒煙，少吃含脂肪的東西。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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