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分享到QQ空間原標(biāo)題：8類(lèi)健康食品便宜易吸收 補(bǔ)鈣效果最好
原標(biāo)題：8類(lèi)健康食品便宜易吸收 補(bǔ)鈣效果最好
5、豆制品——豆腐干
經(jīng)過(guò)壓制濃縮而成的豆腐干，鈣含量在豆制品中出類(lèi)拔萃，如小香干的鈣含量可高達(dá)水豆腐的7倍。用豆腐干來(lái)替代肉炒菜，鈣含量會(huì)大幅提高。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
原標(biāo)題：8類(lèi)健康食品便宜易吸收 補(bǔ)鈣效果最好
5、豆制品——豆腐干
經(jīng)過(guò)壓制濃縮而成的豆腐干，鈣含量在豆制品中出類(lèi)拔萃，如小香干的鈣含量可高達(dá)水豆腐的7倍。用豆腐干來(lái)替代肉炒菜，鈣含量會(huì)大幅提高。
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