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女性養(yǎng)生：牛奶雞蛋 7種抗衰老食物最完美【7】

2013年11月25日14:39    來源：人民網(wǎng)    手機看新聞
原標題：女性養(yǎng)生：牛奶雞蛋 7種抗衰老食物最完美

　　抗衰老食物：酸奶

　　推薦理由：酸奶不僅有助于消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能。與普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，鈣質(zhì)含量高，還富含維生素B2，這些元素都對人體大有裨益。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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