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4類人別吃魚 哪種魚最適合你【圖】

2013年11月25日15:48    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：4類人別吃魚 哪種魚最適合你【圖】

　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)家表示，魚類是不可多得的健康食品，它的味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，是健康飲食的首選之品。需要指出的是，魚的種類有很多，但是并非每一種魚類的營(yíng)養(yǎng)成分都適合每個(gè)人食用。

　　下面，小編介紹6種國(guó)人常食用魚類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，分析不宜常吃魚的人群，為你的健康飲食護(hù)航。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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