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10個習(xí)慣延長壽命：不帶病工作 側(cè)著身睡覺

2013年11月25日16:04    來源：人民網(wǎng)―生命時報    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：10個習(xí)慣延長壽命：不帶病工作 側(cè)著身睡覺

原標(biāo)題：10個習(xí)慣延長壽命：不帶病工作 側(cè)著身睡覺

　　良好的生活習(xí)慣，就是“長生不老藥”。近日，美國《男性健康》雜志載文，列出10個好習(xí)慣，有助延年益壽。

　　起床后90分鐘內(nèi)吃完早餐。美國馬薩諸塞大學(xué)一項新研究發(fā)現(xiàn)，早上起床90分鐘之后才吃早餐的人，肥胖幾率會增加50%。這會直接導(dǎo)致因腸癌、膀胱癌和肝癌死亡的危險增加。因此，早餐一定要在起床后90分鐘內(nèi)吃完。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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