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分享到QQ空間原標(biāo)題：這5大惡習(xí)最傷女人胃 冬季養(yǎng)胃3貼士
如何養(yǎng)胃——女性要在35歲前養(yǎng)好胃
女性在35歲之后，會(huì)明顯變老、皮膚也不如青少年時(shí)期滋潤(rùn)，這是因?yàn)榇藭r(shí)期女性足陽(yáng)明胃經(jīng)氣血衰退，也就是胃經(jīng)功能開(kāi)始衰退，自然就會(huì)導(dǎo)致容顏?zhàn)兝稀?/p>
唯有在年輕時(shí)保養(yǎng)陽(yáng)明經(jīng)——常敲胃經(jīng)，才能防止早衰。從鎖骨下、順兩乳、過(guò)腹部，到兩下肢正面，一直敲到腳踝，亦即小腿脛骨外側(cè)到第二足趾間的連線。
從足三里穴開(kāi)始，有痛感的地方就是穴位，更需要用力敲；此外，腳背最高的地方也要敲。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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