分享到人人
分享到QQ空間原標題：長壽食物養(yǎng)生“排行榜”
涼菜的汁用來蘸著吃
很多人去飯店都喜歡點盤大拌菜或蔬果沙拉，覺得這樣能補充維生素。其實，這些菜中的醬汁反而會給原本健康的菜帶來不少熱量。最好把調(diào)好的醬汁放在一個小碗里，用切好的菜蘸著吃，這樣，你需要的醬汁只是原來的1/6。
 |  |
(責編：蔡熊更、劉婧婷)
涼菜的汁用來蘸著吃
很多人去飯店都喜歡點盤大拌菜或蔬果沙拉，覺得這樣能補充維生素。其實，這些菜中的醬汁反而會給原本健康的菜帶來不少熱量。最好把調(diào)好的醬汁放在一個小碗里，用切好的菜蘸著吃，這樣，你需要的醬汁只是原來的1/6。
| |
青島爆炸控制9人高鐵晚點撞死職工軍隊改革男女同齡退休訛人老太堅稱被撞季建業(yè)被免人大代表玉兔號政治不好不準畢業(yè)報紙頭版尋張藝謀深圳割喉案黃奕老公急離婚林志穎回應賣保健品杜海濤被雪藏取消一般公務用車樟樹擋視線被砍
恭喜你，發(fā)表成功!
!
