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食療養(yǎng)生：男人女人都離不開(kāi)的25種抗衰老食物【5】

2013年11月26日13:38    來(lái)源：中國(guó)青年網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：食療養(yǎng)生：男人女人都離不開(kāi)的25種抗衰老食物

　　抗衰老食品六：豆腐

　　推薦理由：除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質(zhì)來(lái)源。同時(shí)，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學(xué)物質(zhì)，可減少?gòu)?qiáng)有力的雌激素活動(dòng)空間。若你擔(dān)心自己會(huì)患乳腺癌，可經(jīng)常食用豆類食品。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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