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櫻桃嫩白 30歲都不長皺紋的8種黃金食物【2】

2013年11月26日14:43    來源：光明網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生:櫻桃嫩白 30歲都不長皺紋的8種黃金食物

胡蘿卜——含有豐富的果膠物質(zhì)

　　胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。它含β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預(yù)防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質(zhì)。它也含有抗氧化不能少的維生素E。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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