原標題:養(yǎng)生警惕:6種雞蛋吃法 最容易傷身喪命
雞蛋一天吃多少最好?
解答:雞蛋是高蛋白食物,如果食用過多,可導致代謝產(chǎn)物增多,同時也會增加腎臟的負擔,一般來說,孩子和老人每天吃1個,青少年及成人每天吃2個比較適宜。

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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

雞蛋一天吃多少最好?
解答:雞蛋是高蛋白食物,如果食用過多,可導致代謝產(chǎn)物增多,同時也會增加腎臟的負擔,一般來說,孩子和老人每天吃1個,青少年及成人每天吃2個比較適宜。

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