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分享到QQ空間原標(biāo)題：油條豆?jié){早餐會致癌嗎？揭8大最易致癌的早餐
原標(biāo)題：油條豆?jié){早餐會致癌嗎？揭8大最易致癌的早餐
3.剩飯菜當(dāng)早餐=典型錯誤
不少家庭“媽媽”都會做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯或者把剩下飯菜熱一下，這樣早餐制作方便，內(nèi)容豐富基本與正餐無異，通常被認為營養(yǎng)全面但其實剩飯菜隔夜后蔬菜可能產(chǎn)生亞硝酸鹽，吃進去會對人體健康產(chǎn)生危害。
建議： 吃剩蔬菜盡量別再吃;把剩余其食物做早餐一定要保存好以免變質(zhì);從冰箱里拿出來食物要加熱透。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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