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養(yǎng)生保健：22種睡眠方式會(huì)加速女人衰老【6】

2013年11月28日08:48    來源：光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：這22種睡眠方式會(huì)加速女人衰老

 

　　4、微醉入睡：

　　隨著生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較為豐富，特別是一些職業(yè)女性的應(yīng)酬較多，常會(huì)伴著微醉入睡。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，睡前飲酒入睡后易出現(xiàn)窒息，一般每晚2次左右，每次窒息約10分鐘。長久如此，人容易患心臟病和高血壓等疾病。

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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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