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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

食物營養(yǎng)王:8種食物補足全天營養(yǎng)

2013年11月28日09:18    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:食物營養(yǎng)王:8種食物補足全天營養(yǎng)

 

  第1頁 :頭痛  導(dǎo)讀:去醫(yī)院看病,首先要做的事情就是掛號,但現(xiàn)在醫(yī)院的科室越分越細,不少患者站在門診大廳中,感到摸不著頭腦。第4頁 :腿疼  腿疼  膝關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)兩側(cè)對稱性疼痛,多屬風濕免疫;若小腿肚有腫脹,手指按壓會出現(xiàn)疼痛,則可能是深靜脈血栓,應(yīng)到血管外科就診。

  別拿天麻當補品:燉湯是暴殄天物 應(yīng)研粉沖服無論是何時出產(chǎn)的天麻,功效大致相同,主要用于頭痛、痹痛、肢體麻木等癥,還可用于平息肝風,祛除風濕。血虛、陰虛體質(zhì)的人千萬不可拿天麻來進補,以免出現(xiàn)頭暈、胸悶、嘔吐等不良反應(yīng)。

  自制白果養(yǎng)生粥祛痘潤皮膚 一次勿吃10顆以上又到了白果上市的季節(jié),從健康角度而言,白果吃得好能夠養(yǎng)生,吃不好則會傷身。白果不僅口感好,而且營養(yǎng)豐富,現(xiàn)代藥理研究表明,它含有五碳多糖、精氨酸、麥脂固醇、蛋白質(zhì)等多種成分。2.把白果和大米淘洗干凈,一同放入鍋內(nèi),加入適量清水。

  飲茶過濃易衰老 8大飲食禁忌讓你衰老速度快10倍忌超負荷工作  隨著競爭愈來愈激烈,現(xiàn)代職業(yè)女性的工作節(jié)奏日趨緊張,精神上容易產(chǎn)生巨大壓力,精神上和身體上的超負荷狀態(tài)對健康是非常不利的。

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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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