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在人們固有觀念里，性愛只限于晚上睡覺前。日本夫妻關(guān)系專家三松真由美則鼓勵(lì)讀者改掉老觀念，建議多在早上醒來后性愛，感覺會(huì)更好。

1.早上人們受到性刺激后興奮度更高。決定人是否想入睡的關(guān)鍵因素是激素和生物鐘。一般而言，到了晚上，人體開始分泌促進(jìn)睡眠的激素；相反，到了早上，人體會(huì)分泌興奮神經(jīng)的激素。所以，比起夜晚，早上人體對(duì)外部刺激更為敏感，就算是同樣的愛撫，早上也會(huì)比晚上的感覺更好。

2.男性在早上勃起更堅(jiān)挺。多數(shù)男性早上醒來后，都會(huì)有一個(gè)特殊的生理現(xiàn)象——晨勃。晨勃時(shí)，陰莖的狀態(tài)往往更堅(jiān)挺。

3.早上更精力充沛。一些女性朋友常抱怨老公以疲勞為由，拒絕睡前性愛。經(jīng)過一夜睡眠，人體恢復(fù)了充沛的精力，對(duì)于白天工作繁忙，回家后累得“性致全無”的男性來說，利用早上性愛不失為一個(gè)好辦法。

4.晨起時(shí)間短，讓人更能“全力以赴”，滿意度高。早晨與夜晚不同，對(duì)于上班族來講，時(shí)間是有限的。然而，比起“無限制”，人在有時(shí)間限制時(shí)更能努力發(fā)揮。在有限時(shí)間內(nèi)，夫妻不必在前戲上花費(fèi)許多時(shí)間和花樣，可以在短時(shí)間內(nèi)就達(dá)到高潮。并且從心理上來說，夫妻相互之間不會(huì)有負(fù)擔(dān)，滿足度也更高。

5.提升一天的愉悅感。早上有個(gè)美好的性愛，讓人精神煥發(fā)，工作、做家務(wù)時(shí)更集中。另外，早上明亮的光線能刺激夫妻的性趣，可以消除他們對(duì)睡前性愛的厭倦感�！�（王 汀 編譯）