答：因為谷雨后空氣濕度加大，風(fēng)濕病往往容易復(fù)發(fā)，須注意防范。在日常生活中要注意關(guān)節(jié)部位的保暖，不要久居潮濕之地，不要穿潮濕的衣服，少吹風(fēng)，避免淋雨，但不是谷雨來臨就減少外出了，而是天氣好時應(yīng)多到外面曬太陽，適當(dāng)鍛煉身體，增強免疫力。
——《個人健康手冊（二十四節(jié)氣·谷雨篇）》
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