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人民網(wǎng)健康·生活

頻繁染發(fā),小心傷腎

專家建議一年最好不超過4次

2025年10月09日08:55 來源:科技日?qǐng)?bào)222

點(diǎn)擊播報(bào)本文,約

“為了和偶像同款發(fā)色,我?guī)缀趺總€(gè)月都補(bǔ)染一次頭發(fā),沒想到竟染出了腎病?!苯冢粍t“00后女生追星頻繁染發(fā)確診紫癜性腎炎”的消息在微博發(fā)酵,話題閱讀量迅速突破千萬??此茖こ5娜景l(fā)行為,為何會(huì)與腎臟疾病相關(guān)聯(lián)?頻繁染發(fā)存在哪些健康風(fēng)險(xiǎn)?在追逐潮流與維護(hù)健康之間,我們應(yīng)如何理性權(quán)衡?帶著這些問題,科技日?qǐng)?bào)記者采訪了多位專家。

對(duì)苯二胺加重腎臟負(fù)擔(dān)

天津市第一中心醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師奚丹說,染發(fā)確實(shí)有可能引發(fā)腎病。大部分染發(fā)劑中都含有一種名為對(duì)苯二胺的化學(xué)物質(zhì),這是染發(fā)劑中的主要著色劑,能夠讓頭發(fā)持久上色。在染發(fā)的時(shí)候,這類化學(xué)物質(zhì)可能通過頭皮毛囊和皮膚,進(jìn)入血液循環(huán)。

腎臟是人體主要的解毒器官,負(fù)責(zé)過濾血液中的廢物和毒素。當(dāng)大量對(duì)苯二胺及其代謝產(chǎn)物等進(jìn)入血液后,腎臟需加倍運(yùn)轉(zhuǎn)以完成過濾與排出工作,這無疑會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)?!伴L(zhǎng)期或高濃度的化學(xué)物質(zhì)暴露可能直接損傷腎小管和腎小球細(xì)胞,導(dǎo)致炎癥反應(yīng),進(jìn)而影響腎功能。”奚丹解釋說,同時(shí),它還可能作為半抗原與體內(nèi)蛋白質(zhì)結(jié)合形成完全抗原,引發(fā)免疫復(fù)合物沉積在腎小球基底膜上,導(dǎo)致免疫炎癥反應(yīng)——這正是紫癜性腎炎的主要發(fā)病機(jī)制。

此外,一些不合格的染發(fā)劑中可能含有鉛、鐵、銅、汞等重金屬,會(huì)在染發(fā)時(shí)被人體吸收。其中,鉛需經(jīng)腎臟代謝,頻繁使用該類染發(fā)劑也會(huì)對(duì)腎臟造成損傷。

奚丹特別提醒:“有些人可能存在未知的輕度腎功能不全,頻繁接觸染發(fā)劑中的化學(xué)物質(zhì)可能加速腎病進(jìn)程,導(dǎo)致急性腎損傷或慢性腎病加重。對(duì)于健康人群來說,頻繁染發(fā)也有可能會(huì)導(dǎo)致化學(xué)物質(zhì)在體內(nèi)累積,逐步造成慢性腎臟損傷?!?/p>

“染發(fā)燙發(fā)還可能帶來其他健康風(fēng)險(xiǎn),比如脫發(fā)、頭皮發(fā)炎、皮膚過敏等?!碧旖蚴刑┻_(dá)醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師陳保疆說。

有些人染發(fā)后會(huì)出現(xiàn)頭皮發(fā)紅、瘙癢、脫屑等癥狀,更有甚者頭皮和面部還會(huì)出現(xiàn)水腫、水皰等更為嚴(yán)重的過敏反應(yīng)?!叭景l(fā)劑中的任何一種成分都可能誘發(fā)過敏,哪怕是天然植物染發(fā)產(chǎn)品或無氨、無對(duì)苯二胺的產(chǎn)品,也可能會(huì)使人過敏?!标惐=e例說,“比如天然染料海娜花,其核心成分散沫花素就容易致敏。對(duì)本身就是過敏體質(zhì)的人群來說,染發(fā)時(shí)更要謹(jǐn)慎?!?/p>

染發(fā)劑屬于化學(xué)藥水,頻繁使用可能會(huì)對(duì)發(fā)干及頭皮產(chǎn)生損傷——讓頭發(fā)變得干枯脆弱、失去光澤,更容易斷裂分叉,同時(shí)影響毛囊健康。

此外,染發(fā)劑還有可能對(duì)呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生影響。一些染發(fā)劑含有氨水和其他較易揮發(fā)的有機(jī)物,可能會(huì)在染發(fā)過程中使人喉嚨灼熱、輕微咳嗽或者流淚?!捌匠T诩胰景l(fā)時(shí),要做好通風(fēng)工作?!标惐=嵝?。

科學(xué)染發(fā)降低傷害

那么,喜歡燙染頭發(fā)的人該如何在美麗和健康之間找到平衡點(diǎn)呢?奚丹建議,只要掌握正確的方法,還是可以在追求美的同時(shí),盡量減少對(duì)健康的損害。

首先是控制染發(fā)頻率。奚丹建議,每年染發(fā)不要超過4次。而且染發(fā)和燙發(fā)不要同時(shí)進(jìn)行。這兩者對(duì)發(fā)質(zhì)的損害都很大,應(yīng)相隔兩周以上,給頭發(fā)一個(gè)緩沖恢復(fù)的時(shí)間。

在選擇染發(fā)劑時(shí),避免使用“三無”產(chǎn)品。特別需要提醒的是,市場(chǎng)上所謂的“純天然”“植物性”染發(fā)產(chǎn)品并非完全無害。這些產(chǎn)品可能仍含有某些化學(xué)物質(zhì),只是相對(duì)傳統(tǒng)染發(fā)劑含量較低。消費(fèi)者應(yīng)保持理性態(tài)度,不要被營(yíng)銷話術(shù)誤導(dǎo)。同時(shí),不要混合使用不同品牌的染發(fā)劑,染發(fā)劑之間可能會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成有毒物質(zhì),增加過敏風(fēng)險(xiǎn)。

染發(fā)前一定要先做過敏測(cè)試??梢韵葘⑷景l(fā)劑用水稀釋后涂抹在手肘內(nèi)側(cè)、耳后,觀察48小時(shí)內(nèi)是否有過敏反應(yīng),如出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀,就不要使用該染發(fā)劑。

涂抹染發(fā)劑時(shí)要注意,盡量避開頭皮,不要讓藥水直接接觸到頭皮。頭部皮膚較敏感的人群,可以在染發(fā)前,在額前、耳后沿著發(fā)際或在頭皮上薄涂一層清爽乳液或凡士林,這樣能避免染發(fā)劑直接接觸頭皮。

染發(fā)后清洗時(shí)也要多按揉頭皮,避免制劑殘留,還可以使用一些有修復(fù)功效的護(hù)發(fā)產(chǎn)品,幫助受損發(fā)質(zhì)恢復(fù)。

陳保疆特別提醒,有過敏史、頭皮有破損、年老體弱、肝腎功能不全、妊娠或哺乳期女性,最好不要染發(fā)。如果有特別需要,建議在染發(fā)前咨詢醫(yī)生,評(píng)估自身健康狀況是否適合染發(fā)。還可以使用一些有修復(fù)功效的護(hù)發(fā)產(chǎn)品,幫助受損發(fā)質(zhì)恢復(fù)。

“美麗固然重要,但健康永遠(yuǎn)應(yīng)當(dāng)放在首位。”二位專家強(qiáng)調(diào)。對(duì)于那些喜歡頻繁變換發(fā)色的人群來說,或許可以考慮使用一次性臨時(shí)染發(fā)產(chǎn)品或假發(fā),這樣既能滿足追求多變的心理,又能最大限度降低健康風(fēng)險(xiǎn)。(記者 陳 曦)

(責(zé)編:?jiǎn)虡I(yè)瓊、陳鍵)




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