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分享到QQ空間原標(biāo)題：睡前洗澡易失眠 洗澡要避開(kāi)8個(gè)時(shí)刻
3、選對(duì)香皂。
如果皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一定要沖洗干凈，否則會(huì)傷害皮膚。
4、洗澡后的護(hù)理。
洗完澡后，最好在全身涂抹潤(rùn)膚露，可以鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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