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氣血不足讓女人變丑 秋冬補血多吃9食物【4】

2013年11月22日10:17    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題：氣血不足讓女人變丑 秋冬補血多吃9食物

　　原標題：氣血不足讓女人變丑 秋冬補血多吃9食物

氣血不足讓女人變丑 秋季補血多吃9食物

　　3、甘蔗

　　甘蔗的補血功效應(yīng)該是人盡皆知的，特別是甘蔗榨成的甘蔗糖，其補血功效更加顯著。

　　而且甘蔗還具有滋補清熱的作用，作為清涼的補劑對于低血糖、大便干結(jié)、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效。

　　不管是勞累過后還是饑餓頭暈，只要吃上兩節(jié)甘蔗就會使精神重新振作起來。但是在吃的時候要注意，由于甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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