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花生是長壽果7類人要謹慎吃【6】

2013年11月23日08:02    來源：食品中國    手機看新聞
原標題：花生是長壽果7類人要謹慎吃

　　5、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當于一勺油(10g)，能夠產(chǎn)生90千卡的熱量。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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