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分享到QQ空間原標題：柿子滋陰葡萄補血 秋天吃這8種水果最滋養(yǎng)
滋陰養(yǎng)肺——柿子
柿子味甘澀，性寒，其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養(yǎng)肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。
不過，須注意的是空腹食柿子易患胃柿石癥，所以最好飯后食用，盡量少食柿皮。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
滋陰養(yǎng)肺——柿子
柿子味甘澀，性寒，其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養(yǎng)肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。
不過，須注意的是空腹食柿子易患胃柿石癥，所以最好飯后食用，盡量少食柿皮。
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