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晚餐比早餐更重要？吃不對(duì)當(dāng)心7種病【3】

2013年11月24日10:20    來(lái)源：《生命時(shí)報(bào)》    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生：晚餐比早餐重要？吃不對(duì)當(dāng)心7種病

　　腸癌。如果一天的副食大部分由晚餐攝入，這些物質(zhì)在大腸內(nèi)受到厭氧菌的作用，就會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。加之睡眠時(shí)蠕動(dòng)減少，又會(huì)相對(duì)延長(zhǎng)這些物質(zhì)在腸腔內(nèi)停留的時(shí)間，從而易導(dǎo)致大腸癌。

　　冠心病。晚餐攝入過(guò)多熱量，可引起血膽固醇增高，可能誘發(fā)動(dòng)脈硬化和冠心病。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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