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養(yǎng)生保�。喝巳硕寄茏龅降�40招長(zhǎng)壽秘籍【6】

2013年11月25日13:48    來源：MSN    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：人人都能做到的40招長(zhǎng)壽秘籍

　　【食用鎂補(bǔ)充物】研究發(fā)現(xiàn)，血液中鎂含量高的男性死于任何疾病的機(jī)率比其他人小40%。鎂可以使維他命含量迅速增加。每天給自己的飲食中加入250毫克的鎂。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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