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分享到QQ空間原標(biāo)題：時(shí)令玉米減肥法排出毒素清宿便
玉米做為一種低熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物，可是瘦身的好幫手。它的膳食纖維十分豐富，可以幫助我們排出身體中的毒素，清除宿便，讓體重迅速的下降。
而且吃玉米也不再受季節(jié)的限制，超市中隨時(shí)都可以買(mǎi)到速凍玉米或者是關(guān)于玉米的健康加工食品，它們同樣對(duì)減肥有著一定的功效。晚餐的時(shí)候如果怕吸收的熱量過(guò)多，完全可以吃一個(gè)玉米來(lái)增加飽腹感并且起到減肥的作用。玉米的味道十分香甜，口感細(xì)膩，下面就讓我們就看一看有哪些好吃的玉米瘦身美食吧!
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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