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飲食養(yǎng)生:冬瓜令肌膚柔嫩 36種黃金食物抗衰老【3】

2013年11月27日10:11    來源：光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生:冬瓜令肌膚柔嫩 36種黃金食物抗衰老

　　西蘭花

　　推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學(xué)家們證實(shí)是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質(zhì)來源。

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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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